Ονομάζομαι Θάλεια Σπανού. Σπούδασα Γραφιστική & Διακόσμηση Εσωτερικών Χώρων και ασχολήθηκα με τον χώρο των εκδόσεων για πολλά έτη. Έκανα κλασικό μπαλέτο για 11 χρόνια και υπήρξα παίκτρια υδατοσφαίρισης (water polo) για 2 χρόνια. Όταν συνειδητοποίησα πόσο πολύ με εκφράζει ο χώρος του fitness, αποφάσισα να ασχοληθώ επαγγελματικά (από το 2009 έως και σήμερα). Τα τελευταία 6-7 χρόνια έχω εργαστεί σε πολλά μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας.
Εκπαίδευση στην Studio One, School of Fitness & Aerobics (Γ. Ξηρός):
E.B.C. Training System
Extreme Outdoor Fitness Camp
Choreography Masterworks
Pilates Equipment, Mat Work and Mini Props
Aerobic (Basic – Advanced)
Step (Basic – Advanced)
Group Resistance Training
Aquarobic
Επίσημη Πιστοποίηση BOSU
Personal Training
Vibration Training
Σούβλισμα του οβελία – Tο έθιμο
Πως ξεκίνησε το έθιμο για το σούβλισμα του οβελία; Η ιστορία λέει ότι προέρχεται από
