Πώς να πετύχεις το στόχο σου
1. Η συνέπεια είναι το κλειδί της επιτυχίας. Οι περιστασιακές προπονήσεις δεν έχουν αποτέλεσμα βάλ’το καλά στο μυαλό σου. 2. Κάνε την προπόνηση σου τρόπο ζωής. 3. Προπονήσου την ώρα που εσύ μπορείς και θέλεις για να αισθάνεσαι ότι μπορείς να αποδόσεις. 4. Κάνε αλλαγές στον τρόπο που προπονείσαι. Τα διάφορα ερεθίσματα βοηθούν το νευρικό […]
