fbpx

Art, Photography, Wine, Health tips, and more….

Θάλεια Σπανού, Personal Trainer, Pilates instructor, Group Fitness instructor

Ονομάζομαι Θάλεια Σπανού. Σπούδασα Γραφιστική & Διακόσμηση Εσωτερικών Χώρων και ασχολήθηκα με τον χώρο των εκδόσεων για πολλά έτη. Έκανα κλασικό μπαλέτο για 11 χρόνια και υπήρξα παίκτρια υδατοσφαίρισης (water polo) για 2 χρόνια. Όταν συνειδητοποίησα πόσο πολύ με εκφράζει ο χώρος του fitness, αποφάσισα να ασχοληθώ επαγγελματικά (από το 2009 έως και σήμερα). Τα τελευταία 6-7 χρόνια έχω εργαστεί σε πολλά μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας.
Εκπαίδευση στην Studio One, School of Fitness & Aerobics (Γ. Ξηρός):
E.B.C. Training System
Extreme Outdoor Fitness Camp
Choreography Masterworks
Pilates Equipment, Mat Work and Mini Props
Aerobic (Basic – Advanced)
Step (Basic – Advanced)
Group Resistance Training
Aquarobic
Επίσημη Πιστοποίηση BOSU
Personal Training
Vibration Training

Related articles

gardens_festival

Athens Gardens Festival

Το Αθηναϊκό καλλιτεχνικό δίκτυο και η ΕΑΤΑ (Εταιρεία Ανάπτυξης και Τουριστικής Προβολής Αθηνών του δήμου

Read More ....

Άννα Νικολέτου

thoughts blogger

Δημιούργησα αυτό το blog με αφορμή διάφορα κείμενα που μου έρχονται στο μυαλό, την απόψη μου για τις σχέσεις, τις σκέψεις μου.. και την αγάπη μου για την τέχνη, το κρασί, και τον αθλητισμό.

Ένα χώρο που να σε κάνει να αισθάνεσαι άνετα, όμορφα, να σου κινεί το ενδιαφέρον και να νιώθεις ότι κάπου κάπου ταυτίζεσαι.

Καλή αρχή και καλή απόλαυση λοιπόν!

Anna Nikoletou

Get In
Short Thoughts