Είμαι στο χώρο του Fitness 14 χρόνια . Με εμπειρία σε χρόνιες παθήσεις και σε μυοσκελετικές κακώσεις. Ως δασκάλα Pilates πιστεύω το να γυμνάζεσαι σωστά μπορεί να σου προσφέρει καλή υγεία και καλή φυσική κατάσταση χωρίς τραυματισμούς.
Η αγάπη το πάθος και ο σεβασμός για τις ανάγκες κάθε ασκούμενου με έχει βάλει να θέσω ως στόχο τη σωστή εγκύμναση μέσω της μεθόδου Pilates .Να βοηθήσω να βρείτε τα εφόδια για να αντιμετωπίσετε τους ρυθμούς και τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Όραμα μου είναι να καταφέρω να βοηθήσω τους ασκούμενους κάθε ηλικίας , με κάθε είδους πάθηση να βελτιώσουν το σώμα και το το πνεύμα τους .
ΠΑΥΛΙΔΗ ΣΟΦΙΑ
PILATES INSTRUCTOR
The only way to do great work is to love what you do!
