Μην αφήνουμε ανοιχτή την πόρτα της ψυχής μας
Μην αφήνουμε την πόρτα της ψυχής μας ανοιχτή για όσους καταχρώνται την φιλοξενίας της. Άννα Νικολέτου
Τι είναι η Yoga Nidra και ποια είναι τα οφέλη της
Η Yoga Νidra γίνεται ολοένα και πιο γνωστή παγκοσμίως, έρευνες και μελέτες σε αναγνωρισμένα πανεπιστήμια διεθνώς συνεχίζουν να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της. H Yoga Νidra απομακρύνει κάθε είδους ένταση, και επιφέρει σωματική, νοητική, συναισθηματική, ψυχική και πνευματική εξέλιξη. Πρόκειται για μία μέθοδο με την οποία χαλαρώνεις συνειδητά, ακολουθώντας τις οδηγίες που δίνονται από τον εκπαιδευτή κατά την […]
